小惠，女，26岁，广告公司设计职员。因为最近几周发现自己身体不舒服，心理焦虑和纠结，失眠，不想上班，甚至不想联系任何朋友，走投无路的时候找到陈一进行心理咨询。经过深度交流，发现：小惠是个不折不扣的手机控。她早上真开眼睛的第一件事情就是打开手机刷微博。上班的公交车上也是玩手机，看邮件，上QQ。找音乐听。上午上班时间也时不时看看自己手机上的各种微博QQ邮箱信息(不想被老板看到)。中午那就完全是玩手机了，下午下班之后，和朋友吃饭也好，自己坐公交车回家也好，都玩手机，会回家吃饭洗澡之后，干脆就是躺在沙发那玩微博，直到睡觉为止。最近几个月来发现自己脖子身体等不舒服，没有胃口吃什么东西了，手指有时候会抽筋痉挛，甚至最近发展到不想上班，不想见人，只想玩手机的地步。这当然是个典型的极端的案例，但从中我们大概也可以看得出手机控的人群的很多特征。

    现代社会的进程越来越快，人们的工作压力也越来越大，人际交往日益频繁，信息更新流通速度快，而手机的功能早已经超越打个电话那么简单，随着手机日新月异的各种功能的开发，让所有使用手机的人，在这些功能面前趋之若鹜，不能自拔，无论是工作，还是生活，还是学习，还是人际交往，还是感情处理，隐私的表达等，这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心，手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位 ......